El Viaje más Significativo del Ser Humano es el Viaje Hacia Nuestro Interior

T.R.E: Tension & Trauma Releasing Exercises

TRE es una técnica simple que utiliza ejercicios para liberar la tensión y/o estrés del cuerpo. Estas tensiones han ido acumulándose como consecuencia de situaciones de la vida cotidiana, de situaciones difíciles, de situaciones de estrés agudas o prolongadas o como consecuencia de situaciones traumáticas (por ejemplo, desastres naturales, accidentes, violencia social o doméstica).

T.R.E:  Tension & Trauma Releasing Exercises

¿Necesitas ayuda? hablemos.

"El TRE© es un método fisiológico basado en la observación y la experimentación", dice el Dr. Berceli. "En vez de modificar los patrones de pensamiento para llegar a la relajación, al relajar el cuerpo cambia el estado emocional y psicológico".

Todas las personas sufren o han sufrido, en algún momento de su vida y en mayor o menor grado, episodios de estrés. Estos pueden ser físicos: una caída en bicicleta, un esfuerzo desmesurado, un accidente; o pueden ser psicológicos: un sobresalto, un enfado, una separación, una pérdida, conflictos en las relaciones, la visión de un hecho impactante, etc. Y en mayor grado un desastre natural o un conflicto armado.

Cualquiera de estos episodios de estrés deja su huella en el cuerpo y se convierte en un patrón muscular de tensión.

Este mecanismo es parte de nuestro comportamiento natural como mamíferos y es la respuesta del propio organismo para autorregularse y sanar de manera sencilla, agradable e indolora.

Actualmente el TRE® está siendo utilizado por miles de personas en los cinco continentes, tanto en el campo de la autoayuda, como el campo laboral y terapéutico.

Con el TRE® podemos estimular y acompañar el impulso evolutivo natural del cuerpo hacia mayor salud y bienestar.

Los beneficios comprobados de esta técnica incluyen:

  • Mayor energía y resistencia.
  • Reducción del dolor muscular y de espalda.
  • Mayor flexibilidad del cuerpo y la mente.
  • Disminución de la preocupación y la ansiedad.
  • Menor estrés laboral.
  • Mejora del sueño y del descanso nocturno.
  • Disminución de conflictos relacionales y mayor resiliencia 
    emocional.
  • Curación de viejas heridas.
  • Disminución de la ansiedad que rodea una enfermedad grave.
  • Alivio de problemas médicos crónicos.
  • Reducción de los síntomas de trastorno de estrés postraumático 
    (TEPT).

Tiempo de cada sesión: 90 minutos

Valor de cada sesión: $25.000-

Se recomienda un minimo de 6 sesiones: $150.000-

Las sesiones se realizan una vez por semana y pueden ser canceladas vía transferencia y con tarjetas Bancarias.

T.R.E:  Tension & Trauma Releasing Exercises